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Tarzanから学んだ

雑誌Tarzan、面白い~!

ストレッチ特集みたいなんやってて

ストレッチにもインターバルが必要なんだって


早速30秒伸ばして15秒休んで、
もう一度伸ばしたら…



楽々のび太ー

これ、楽しくなっちゃう

明日もきっと良い1日だ。
おやすみっきー

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-16 Comments

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2014.03.12 13:14 | | # [edit]
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2014.04.16 12:15 | | # [edit]
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2014.04.18 22:36 | | # [edit]
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2014.04.30 17:50 | | # [edit]
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2014.05.01 18:05 | | # [edit]
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2014.05.21 07:52 | | # [edit]
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2014.05.28 08:58 | | # [edit]
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2014.06.13 21:53 | | # [edit]
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2014.07.02 22:56 | | # [edit]

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