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白馬村のアルプスジムへ

踵さんの骨があいたた~な青山ですが、アルプスジムで
筋肉もりもり作戦開始しました。

松葉杖で行ったら、
「そんなお客さんいっぱい来るよー」
って、どんなジムやねーん。笑


主に腹筋や上半身を

ムキムキムキムキ。

ウホウホウホウホ。

ゴリゴリゴリゴリ。

シメはプロテイーン。



いっぱい筋肉、つきますように!

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-10 Comments

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2015.10.28 08:15 | | # [edit]
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2015.10.31 09:26 | | # [edit]
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2015.11.02 11:28 | | # [edit]
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2015.11.04 20:54 | | # [edit]
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2015.11.09 02:53 | | # [edit]
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2015.11.11 15:21 | | # [edit]
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2015.11.14 12:20 | | # [edit]
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2015.11.16 06:17 | | # [edit]
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2015.11.19 18:19 | | # [edit]
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2015.11.20 15:52 | | # [edit]

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