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できなくてもいいんだよー

ヨ◯の先生がよく言います。


できなくてもいいんだよ
無理しなくてもいいんだよ
人と比べなくてもいいんだよ


気持ちいいトーンでつぶやきながらポーズを教えてくれるのです。



”今自分の体がどうなってるかを感じて”
と付け加えながら。


その時できなくても、その時自分の体がどうなってるか

もっともっと、感じることができるようになれば


それは、気付いた時には
出来るようになってるんじゃないか。

そんなふうに思います。


できなくてもいいんだよー
やり続ければ出来るからー。


ってね。

あは。
(o´罒`o)


あぁ、ヨガ、ハマっちまった!!


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